El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elev...Seignalet anneINTEGRALviernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...Ríos, carlosPAIDOSviernes, 1 de marzo de 2019
30 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDALlega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por...Hartwig, melissa/hartwig,...PLANETAmartes, 1 de enero de 2019
Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epid...Carr, allenESPASA CALPEmartes, 1 de enero de 2019
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...Romero, dr. nicolás/rtveMARTINEZ ROCAmartes, 1 de enero de 2019
MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIENEn este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y par...Hanh, thich nhat/cheung, ...PLANETAlunes, 1 de octubre de 2018
CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González p...Martínez-gonzález, miguel...PLANETAsábado, 1 de septiembre de 2018
RECETAS PARA MIMAR TU ESTÓMAGOEntre el 15 y el 20 por ciento de la población padece problemas digestivos. Cuando a la autora le diagnosticaron este síndrome, descubrió la dieta baja en FodMap (hidratos de carbo...Hauge agotnes, cecilieTIMUN MASsábado, 1 de septiembre de 2018
LAS DUDAS, MITOS Y ENGAñOS MáS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIóNEn el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo.Que no sepamos filtrar esa informa...Mulet, j.m.DESTINOviernes, 1 de junio de 2018
¿A quién no le gusta poner el broche final a la comida con un postre? Este recetario recoge más de 50postres que te harán brillar entre tus comensales. Incluye propuestas sin lacto...Varios autoresINTEGRALmartes, 1 de mayo de 2018
Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como un jardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hambur...Meyerowitz, steveOBELISCOmartes, 1 de mayo de 2018
¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable.¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo l...Hernandez ramos, felipeINTEGRALdomingo, 1 de abril de 2018
LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONESAlimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una ...Sánchez garcía, aitorPAIDOSjueves, 1 de marzo de 2018
¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratartrastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con un...Hernandez ramos, felipeRBA LIBROS S.A.jueves, 1 de febrero de 2018
MENúS FáCILES, VARIADOS Y SALUDABLES¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus d...Quintas, ángelaPLANETAlunes, 1 de enero de 2018
He aquí una exposición seria y convincente que demuestra que el azúcar es el tabaco del nuevo milenio. Con el respaldo de poderosos grupos de presión, el azúcar se ha inmiscuido en...Taubes, garyKAIROSlunes, 1 de enero de 2018
THE BIKINI BODYEs importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de ...Itsines, kaylaTIMUN MASlunes, 1 de enero de 2018
CON LAS APORTACIONES DE FERRAN ADRIà, ANDONI LUIS ADURIZ, JOSé ANDRéS, KARLOS AEl objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedad...Fernández, odilePLANETAlunes, 1 de enero de 2018
TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIóT02019;identifiques amb aquestes situacions?02022; Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.02022; Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menja...Elcacho rovira, neusCOLUMNAlunes, 1 de enero de 2018
Estrés, cansancio, resfriados, problemas digestivos? ¡Ha llegado el momento de depurar tu cuerpo de lassustancias tóxicas que acumula y recuperar la energía! Lucie Reynier nos prop...Reynier , lucieINTEGRALlunes, 1 de enero de 2018
Las proteínas son vitales: el cuerpo humano depende de ellas para realizar una larguísima lista defunciones fundamentales para el o rganismo. Sin embargo, no puede fabricarlas, por...Viver barri, nuriaINTEGRALlunes, 1 de enero de 2018
Nuestro organismo está equipado con una gran cantidad de defensas que le permiten prevenir muchasenfermedades. Además de ellas, contamos con la dieta, el ejercicio, el descanso y u...Sagrera ferrandiz, jordiRBA LIBROS S.A.lunes, 1 de enero de 2018
TODA LA VERDAD SOBRE LA COMIDA SALUDABLE¿Has oído hablar de esa dieta milagrosa que purifica los riñones y el hígado, con la que adelgazas cinco kilos en dos semanas y que te deja un cutis nivel Hollywood? Sí, esa. O la ...Warner, anthonyARIELlunes, 1 de enero de 2018
KALE, MANZANAS, NUECES, ? Y OTROS ALIMENTOS QUE ADELGAZANLa dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios mu...García de miguel, ibónAMAT EDITORIALviernes, 1 de septiembre de 2017
COMER BIEN PARA VIVIR SANO HASTA LOS 110 AñOSEn La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave par...Valter longoGRIJALBOviernes, 1 de septiembre de 2017
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