ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...Dr. carlos jaramillo
DIANA
viernes, 1 de enero de 2021
CUIDA TUS HORMONAS COMIENDO RICOConcebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar ...León, marta
LUNWERG EDITORES
jueves, 1 de octubre de 2020
UNA PRÁCTICA DE AUTOCONOCIMIENTO 4.0El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentación que nos hace conscientes del funcionamiento y de ...Montiel, endika
PLANETA
jueves, 1 de octubre de 2020
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresió...Martínez-gonzález, miguel...
PLANETA
martes, 1 de septiembre de 2020
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA ALIMENTACIÓN Y CONSEGUIR TU PESO IDEALGran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanza...Sabal, fran
ABETO
domingo, 1 de marzo de 2020
CLAVES SOBRE ALIMENTACIÓN PARA QUE NO TE DEJES ENGAÑAREn este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras to...Gómez, virginia
PLANETA
sábado, 1 de febrero de 2020
LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SÍCon este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y...Navarro sanz, luis
PLANETA
miércoles, 1 de enero de 2020
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es ...Arranz iglesias, laura is...
AMAT EDITORIAL
lunes, 1 de julio de 2019
Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de ...Rodrigáñez, pilar
ROSA DELS VENTS
sábado, 1 de junio de 2019
La guía de alimentación saludable para familias y niños a partir de 1 año. Tras Sin dientes y a bocados Juan Llorca y Melisa Gómez se han consolidado como el chef y la nutricion...Llorca, juan/gómez, melis...
VERGARA
miércoles, 1 de mayo de 2019
El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elev...Seignalet anne
INTEGRAL
viernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...Ríos, carlos
PAIDOS
viernes, 1 de marzo de 2019
30 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDALlega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por...Hartwig, melissa/hartwig,...
PLANETA
martes, 1 de enero de 2019
Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epid...Carr, allen
ESPASA CALPE
martes, 1 de enero de 2019
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...Romero, dr. nicolás/rtve
MARTINEZ ROCA
martes, 1 de enero de 2019
MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIENEn este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y par...Hanh, thich nhat/cheung, ...
PLANETA
lunes, 1 de octubre de 2018
CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González p...Martínez-gonzález, miguel...
PLANETA
sábado, 1 de septiembre de 2018
RECETAS PARA MIMAR TU ESTÓMAGOEntre el 15 y el 20 por ciento de la población padece problemas digestivos. Cuando a la autora le diagnosticaron este síndrome, descubrió la dieta baja en FodMap (hidratos de carbo...Hauge agotnes, cecilie
TIMUN MAS
sábado, 1 de septiembre de 2018
LAS DUDAS, MITOS Y ENGAñOS MáS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIóNEn el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo.Que no sepamos filtrar esa informa...Mulet, j.m.
DESTINO
viernes, 1 de junio de 2018
¿A quién no le gusta poner el broche final a la comida con un postre? Este recetario recoge más de 50postres que te harán brillar entre tus comensales. Incluye propuestas sin lacto...Varios autores
INTEGRAL
martes, 1 de mayo de 2018
Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como un jardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hambur...Meyerowitz, steve
OBELISCO
martes, 1 de mayo de 2018
¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable.¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo l...Hernandez ramos, felipe
INTEGRAL
domingo, 1 de abril de 2018
LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONESAlimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una ...Sánchez garcía, aitor
PAIDOS
jueves, 1 de marzo de 2018
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