LA COMIDA NO ENGORDA, TU ANSIEDAD SÍCon este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y...Navarro sanz, luisPLANETAmiércoles, 1 de enero de 2020
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es ...Arranz iglesias, laura is...AMAT EDITORIALlunes, 1 de julio de 2019
Prepara't per perdre quilos i guanyar vitalitat. T'hi apuntes? No te'n penediràs! N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de ...Rodrigáñez, pilarROSA DELS VENTSsábado, 1 de junio de 2019
La guía de alimentación saludable para familias y niños a partir de 1 año. Tras Sin dientes y a bocados Juan Llorca y Melisa Gómez se han consolidado como el chef y la nutricion...Llorca, juan/gómez, melis...VERGARAmiércoles, 1 de mayo de 2019
El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elev...Seignalet anneINTEGRALviernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...Ríos, carlosPAIDOSviernes, 1 de marzo de 2019
30 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDALlega a España la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por...Hartwig, melissa/hartwig,...PLANETAmartes, 1 de enero de 2019
Este libro aborda la mayor amenaza a la salud que existe en la actualidad: la adicción al azúcar refinado y a los hidratos de carbono procesados, que están causando verdaderas epid...Carr, allenESPASA CALPEmartes, 1 de enero de 2019
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...Romero, dr. nicolás/rtveMARTINEZ ROCAmartes, 1 de enero de 2019
MINDFULNESS PARA COMER Y VIVIR BIENEn este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y par...Hanh, thich nhat/cheung, ...PLANETAlunes, 1 de octubre de 2018
CONSEJOS PARA UNA VIDA SANA (SIN CAER EN LAS TRAMPAS DE LA INDUSTRIA)Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González p...Martínez-gonzález, miguel...PLANETAsábado, 1 de septiembre de 2018
RECETAS PARA MIMAR TU ESTÓMAGOEntre el 15 y el 20 por ciento de la población padece problemas digestivos. Cuando a la autora le diagnosticaron este síndrome, descubrió la dieta baja en FodMap (hidratos de carbo...Hauge agotnes, cecilieTIMUN MASsábado, 1 de septiembre de 2018
LAS DUDAS, MITOS Y ENGAñOS MáS EXTENDIDOS SOBRE LA ALIMENTACIóNEn el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en ese maremágnum informativo.Que no sepamos filtrar esa informa...Mulet, j.m.DESTINOviernes, 1 de junio de 2018
¿A quién no le gusta poner el broche final a la comida con un postre? Este recetario recoge más de 50postres que te harán brillar entre tus comensales. Incluye propuestas sin lacto...Varios autoresINTEGRALmartes, 1 de mayo de 2018
Deja de tratar a tu estómago como abono y comienza a tratarlo como un jardín. Adán lo tuvo fácil. Comió la fruta de los árboles y las hojas de las plantas. No había pasta ni hambur...Meyerowitz, steveOBELISCOmartes, 1 de mayo de 2018
¿Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable.¿Abusas de los lácteos? ¿Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo l...Hernandez ramos, felipeINTEGRALdomingo, 1 de abril de 2018
LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONESAlimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una ...Sánchez garcía, aitorPAIDOSjueves, 1 de marzo de 2018
¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratartrastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con un...Hernandez ramos, felipeRBA LIBROS S.A.jueves, 1 de febrero de 2018
MENúS FáCILES, VARIADOS Y SALUDABLES¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus d...Quintas, ángelaPLANETAlunes, 1 de enero de 2018
He aquí una exposición seria y convincente que demuestra que el azúcar es el tabaco del nuevo milenio. Con el respaldo de poderosos grupos de presión, el azúcar se ha inmiscuido en...Taubes, garyKAIROSlunes, 1 de enero de 2018
THE BIKINI BODYEs importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de ...Itsines, kaylaTIMUN MASlunes, 1 de enero de 2018
CON LAS APORTACIONES DE FERRAN ADRIà, ANDONI LUIS ADURIZ, JOSé ANDRéS, KARLOS AEl objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedad...Fernández, odilePLANETAlunes, 1 de enero de 2018
TROBA L'EQUILIBRI EMOCIONAL AMB L'ALIMENTACIóT02019;identifiques amb aquestes situacions?02022; Ets a la feina i no pots parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.02022; Tan bon punt seus al sofà, et ve el desig de menja...Elcacho rovira, neusCOLUMNAlunes, 1 de enero de 2018
Estrés, cansancio, resfriados, problemas digestivos? ¡Ha llegado el momento de depurar tu cuerpo de lassustancias tóxicas que acumula y recuperar la energía! Lucie Reynier nos prop...Reynier , lucieINTEGRALlunes, 1 de enero de 2018
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