Todos sufrimos peque241;os olvidos en alg250;n momento 8211; olvidamos las llaves, un n250;mero de tel233;fono, la raz243;n por la que entramos en una habitaci243;n 8211;,algo que con la edad ocurre con m225;s frecuencia. Podemos remediar f225;cilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el Dr. Small.
La presente obra, basada en los innovadores hallazgos cient237;ficos del Dr. Small, le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos, el ejercicio, el alcohol, el estr233;s, los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro, y c243;mo se puede prevenir la p233;rdida de memoria y mantener en 243;ptima forma tan importante 243;rgano.