En aquest bell recull de meditacions i afirmacions, Louise L. Hay ens comunica la seva filosofia en relació amb molts aspectes de la vida quotidiana. Les nostres experiències són un producte del que pensem, i en bona part la cuasa del fet que no ens peassin més coses positives és que creiemque no ens les mereixem. Per endegar un canvi que ens dugui a tenir la vivència de la riquesa i la plenitud de la vida cal, doncs, començar per modificar els nostres processos mentals, perquè les pors i limitacions que ens van transmetre les persones que ens van educar ja no tinguin lloc a la nostra ment. Louise L. Hay ens proporciona en les seves meditacions per a sanar la teva vida una gran oportunitat de prendre i cultivar una nova actitud que ens ajudi a torbar la felicitat que cerquem.
En aquesta obra, l'última que l'autora ha publicat, Louise Hay comparteix amb nosaltres les seves reflexions més recents. Cadascuna de les meditacions s'acompanya d'una afirmació i amb dues ens donen una nova visió del termes quotidians de la nostra vida.