Pensar, emocionarse, crear, percibir, gozar, recordar, atender, ser libre, amar... son fenómenos mentales. Constituyen la mente que podemos tener.
Una mente basada en un cerebro formado en etapas y capaz, no obstante, de posibilitar una enorme gama de conductas. Y al final, la consciencia, la posibilidad de ser un ser que sabe dos veces (Sapiens sapiens). Sabemos de nosotros y sabemos que sabemos de nosotros.
Hablamos de una mente cuya expresión vemos en las huellas fósiles de Laetoli, ya hace más de tres millones de años y, en tiempos más recientes, en la luna. Desde entonces la curiosidad y la pasión por saber han ido creando un complejo «aparato» mental que podemos conocer y ampliar. Todo ello nos proporcionará sabiduría y serenidad para vivr más y mejor.
Este libro es una explicación del funcionamiento de la mente al tiempo que ofrece ideas y sugerencias para su desarrollo.
